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今年の梅仕事、始めました。~５月３０日(土)(令和８年・2026年)2026年05月30日かもちゃんがゆく!･･･就寝【今日の体調】体重 74.7㎏↘ 体脂肪率 24.7% 皮下脂肪率 20･･･ 基礎代謝 1,501㎉/日 BMI 26.0 筋肉レベル 7 ･･･- “今朝51.3kgちょっと歩いたら体重戻った⁇" 2026.05.302026年05月30日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･たタニタのは、そうでもないけどオムロン体脂肪率が…なんで、増えるウォーキング･･･+1.4%)内臓脂肪レベル 6BMI (標準22) 23.0基礎･･･
- 【血液検査LD/CKの軽度上昇もめまいの原因?】昨日の92点メニュー⁈2026.05.2712026年05月28日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･重51.1kg(前日より-1.5kg)体脂肪率34.3%(前日より+1.6%･･･+1.6%)内臓脂肪レベル 6BMI (標準22) 22.9基礎･･･
- 通院終わってマックでいいのか⁇検査もあって5,460円飛んで行きました(泣2026年05月27日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･重51.1kg(前日より-1.5kg)体脂肪率34.3%(前日より+1.6%･･･+1.6%)内臓脂肪レベル 6BMI (標準22) 22.9基礎･･･
- “今朝51.1kg前日めまいで体重-1.5kg前日歩数159歩?" 2026.05.272026年05月27日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･重51.1kg(前日より-1.5kg)体脂肪率34.3%(前日より+1.6%･･･+1.6%)内臓脂肪レベル 6BMI (標準22) 22.9基礎･･･
- 【ちょっとほしいのは、背なのです⁈】昨日の100点メニュー⁈2026.05.242026年05月25日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･重52.3kg(前日より-0.1kg)体脂肪率33.3%(前日より-0.2%･･･-0.2%)内臓脂肪レベル 6BMI (標準22) 23.4基礎･･･
- “今朝52.1kg鍼灸接骨院終わってマックです" 2026.05.222026年05月22日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･重52.1kg(前日より-0.4kg)体脂肪率32.7%(前日より+0.1%･･･+0.1%)内臓脂肪レベル 6BMI (標準22) 23.3基礎･･･
- 【ウォーキングのおともはヴァームにポッカレモン⁇】昨日の99点メニュー⁈2026.05.212026年05月22日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･重52.8kg(前日より-0.3kg)体脂肪率32.6%(前日より±0.0%･･･±0.0%)内臓脂肪レベル 6BMI (標準22) 23.5基礎･･･
- ひさびさのタリーズ~6/10までの福袋チケット残り2枚2026年05月21日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･ていたり⁇重たい測定値はオムロンででも体脂肪率は、逆なのです。いつも体脂肪率･･･±0.0%)内臓脂肪レベル 6BMI (標準22) 23.5基礎･･･
- “今朝52.5kgでもタニタのは51.85kg??" 2026.05.212026年05月21日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･ていたり⁇重たい測定値はオムロンででも体脂肪率は、逆なのです。いつも体脂肪率･･･±0.0%)内臓脂肪レベル 6BMI (標準22) 23.5基礎･･･
